Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 93,82g | Carb: 50,09g.
Colazione: Caffè Decaffeinato, Latte, Cameo High Protein Muesli. Pranzo: Carrefour Crema di Funghi, Mozzarella. Cena: Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Orata. Snacks/Altro: Milbona Budino Proteico. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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