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OBBIETTIVO VICINO..........!!!
DAJEEEEEEEE
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 86,72g | Prot: 82,65g | Carb: 119,45g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Crispy McBacon. Cena: Mandarino, Salsiccia di Maiale Fresca, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Citterio Mortadella, Banana, Parmareggio Parmareggio Snack, Cicoria, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Ristora Caffè Ginseng. Di più...
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3548 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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