Diario di p$m, 13 feb 23

Yep one too many Doritos but the game was actually good. I normally don’t watch it except for the commercials. But the game and the half time was enjoyable.
65,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

637 kcal Gras: 28,62g | Prot: 14,72g | Carb: 82,87g.   Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
2178 kcal Esercizio: Canottaggio - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
🏈 
14 feb 23 da utente: TomLong
@tom 😎 
15 feb 23 da utente: p$m

     
 

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