Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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51 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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501 kcal
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Gras: 20,28g | Prot: 39,86g | Carb: 39,55g.
Colazione: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 味噌湯, 白飯, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Di più...
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Aumentando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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