Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 72,07g | Carb: 79,25g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Орехи в Шоколаде, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Cena: Зеленый Чай, Му-Му Рассольник. Snacks/Altro: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Отварная, Фундук Фундук Орех, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1393 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di godunowae
|