Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3204 kcal
|
Gras: 141,96g | Prot: 250,99g | Carb: 230,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Чай. Pranzo: Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени, Приготовленная Красная Фасоль. Cena: Ветчина, Сыр Косичка, Горошница, Говядина Постная. Snacks/Altro: Даниссимо Йогурт Творожный, Творог 5%, Говядина Постная, Горошница. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|