Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3110 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 213,45g | Carb: 392,43g.
Colazione: Germinal Biscotti Kamut e Orzo Tostato , Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Corn Flakes Bio, Crownfield Choco Shells, Aia Albume. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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