Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 87,35g | Prot: 132,31g | Carb: 247,96g.
Colazione: Nutella Nutella, Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Pernigotti Cioccolato Gianduia, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Cena: Pan di Spagna, Purè di Patate (Fresco), Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Nascondini, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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