Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 82,35g | Carb: 242,55g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivibio Gallette Farro Bio, Simply Market Amaretti. Pranzo: Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Gamberi Cotti, Futomaki, Maki Salmone, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Salame di Cioccolato, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gli Allegri Sapori Focaccia Prosciutto e Formaggi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|