Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 74,51g | Carb: 118,49g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Prozis Chocolate Protein Muesli, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Frutti di Bosco. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Ondina Tonno in Scatola, Lidl Gnocchi di Patate, Land Formaggio Fresco Spalmabile. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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