Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 55,56g | Carb: 203,32g.
Colazione: Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Caco Mela, Decò Contorno Grigliato, De Cecco Spaghetti, Annese Ceci Pronti . Cena: Pane Integrale, Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Mulino Bianco Pangrattato, Uovo (Intero), Carciofi. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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