Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 200,85g | Carb: 209,00g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Nutrend Excelent 25% Protein Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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