Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 87,55g | Prot: 213,05g | Carb: 260,07g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Germinal Biscotti Kamut e Orzo Tostato. Pranzo: Noci, Pomodori, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta Integrale. Cena: Noci, Pomodori, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Aia Albume, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Pere. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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