Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 119,11g | Prot: 131,16g | Carb: 193,44g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Nocciole, Nutella Nutella. Pranzo: Provolone, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Pane Bianco. Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Maionese, Uovo, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale. Snacks/Altro: Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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