Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 122,25g | Carb: 425,87g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Proteine Whey, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Peroni Birra Nastro Azzurro, Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Le Bon Chiacchiere, Chef Besciamella, Barilla Pasta . Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Proteine Whey. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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