Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 171,58g | Carb: 243,90g.
Colazione: Budino Proteico Caramello Milbona MIO, Motta Maxibon. Pranzo: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbidino Lidl MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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