Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 126,25g | Carb: 263,27g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Peanut Butter Smooth, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Conad Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino. Cena: Nutella Nutella, Farina Integrale di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Latte Free From Lattosio, Cannella, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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