Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 50,98g | Carb: 42,92g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, Star Tea Tea Verde, Prozis Hot Muesli. Cena: Insalata Mista, I Semi del Benessere Semi di Girasole, Pompadour Karkadé, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Rovagnati Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Prozis Salchichón Sticks. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Total body Brucia grassi - 31 minuti, Riposare - 22 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristhel903
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