Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 71,41g | Prot: 107,35g | Carb: 249,41g.
Colazione: Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Магнит Банан, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Хуторок Творог 5%. Pranzo: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон. Snacks/Altro: Кофе (Растворимый), Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Рот Фронт Батончики, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|