Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 70,43g | Prot: 121,58g | Carb: 188,25g.
Colazione: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Pranzo: Вода, Рис Отварной, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Молодая Морковь. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Рис Отварной, Приготовленная Тыква, Молодая Морковь. Snacks/Altro: Кофе, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Bounty Bounty , Зеленый Чай, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|