Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 65,42g | Prot: 213,31g | Carb: 388,12g.
Colazione: Noci, Bresaola , Pane Integrale. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Pere, Banana, Bresaola , Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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