Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 114,39g | Carb: 235,16g.
Colazione: Xcore Xtreme Casein, Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Il Buon Pane Filone di Grano Duro . Pranzo: Provolone, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Pane Bianco. Cena: Oreo Original, Pavesi Togo Classic Latte, Maionese, Sabelli Stracciatella di Burrata, Aia Cordon Bleu. Snacks/Altro: Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Xcore Xtreme Casein, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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