Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 97,35g | Carb: 60,79g.
Colazione: Biscotto, Caffè Latte. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Aceto Balsamico, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Uovo Sodo, Milbona Formaggio con Skyr, Fior di Natura Cotolette di Soia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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