Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 116,09g | Carb: 127,57g.
Colazione: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Perugina Nero Semi di Cacao, Milkeria Yogurt Greco 0%, Biscotti Frollini. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Pane Bianco, Perugina Nero Semi di Cacao, Uovo Sodo, Lidl Controfiletti di Pollo, Ortomio Fagioli Borlotti Lessati . Snacks/Altro: Penny Market Cacao Balls, McVitie's Digestive Integrale, Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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