Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 86,32g | Prot: 87,45g | Carb: 104,13g.
Colazione: Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nocciole. Pranzo: Algida Cornetto Classico, Tortellini di Carne, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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