Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 91,23g | Carb: 84,78g.
Colazione: Caffè Macchiato, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Pranzo: Rossetto Prosciutto Crudo Dolce, Lenticchie Cotte. Cena: Insalata Mista, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Clementine. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ciupa69
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