Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 63,23g | Carb: 125,05g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. Pranzo: Melinda Mela Golden, Vivo Meglio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Cena: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Philadelphia Protein, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Barrette al Cioccolato Fondente, Caputo Mandorle Tostate, Conad Noci Sgusciate, Batikas Yogurt Greco Magro Caffè. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di brignolasia
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