Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 67,06g | Carb: 49,94g.
Colazione: Prozis Hot Muesli, Star Tea Tea Verde, Latte, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Pranzo: Pompadour Karkadé, Prozis Instant Egg White Omelet, Broccoli, Foglia Verde Insalata Mista, Cipolle, Inalpi Sottilette. Cena: Tè Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Hero Marmellata Light alla Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Prozis Cheese Us. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Routine Dimagrante livello base - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristhel903
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