Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 77,45g | Carb: 243,18g.
Colazione: Bova Miele Miele di Zagara, Mandorle, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Conad Panna da Cucina, Conad Integrale Caserecce. Cena: Panificio Bubbo Mirko Pane 7 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Amor di Pane Grissini Gusto Pizza, Banana. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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