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Già in questi giorni ho preso 2kg....e stasera non oso pensare....e meno male che sono andato a camminare tutti i giorni un'oratta.
Meno male che questa sia una delle ultime abbuffate ( di quest'anno)
Buon Anno a tutti gli amici...si riprende la dieta dai prossimi giorni...AUGURI ...BUON 2015
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1239 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 78,13g | Carb: 107,53g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Pranzo: Provolone, Arance, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Buitoni Bietole Erbette, Orogel Melanzane Grigliate, Coraya Affettato di Mare. Cena: Agnolotti, Calamari Ripieni. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
2 kg di acqua. Ci vorrebbero 14.000 calorie in più di quello che mangi di solito per prendere 2kg e 14000 calorie in più da natale ad oggi non le vedo nel tuo diario :) Anzi, non vedo nemmeno un'abbuffata, forse non hai segnato tutto?
02 gen 15 da utente: DennyTrecker89
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si è acqua... anche io ho preso 2 kiletti scarsi... dai cominciamo a bere seriamente :D
04 gen 15 da utente: MaryMichan
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Storia del Peso di jmp2004
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