Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 34,24g | Prot: 127,46g | Carb: 107,60g.
Colazione: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. Spuntino Mattutino: Kellogg's Protein Blackcurrant & Pumpkin Seeds. Pranzo: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Spuntino Pomeridiano: Biscotti Frollini. Cena: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBG.92
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