Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 80,98g | Carb: 116,26g.
Colazione: Магнит Банан, Bonfesto Ricotta 40%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Ирмень Молоко 2,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны Свежие, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Maggi Приправа для Жюльена, Лук, Сливочное Масло, Картофель. Cena: Чеснок, Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Щебекинская Макароны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Базилик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadushik
|