Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2509 kcal
|
Gras: 109,00g | Prot: 148,23g | Carb: 229,61g.
Colazione: Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару. Cena: Зеленый Чай, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Фили-Бейкер Торт Санчо, Ролл Калифорния, Штолле Пирог с Мясом. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|