Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 119,27g | Prot: 78,85g | Carb: 129,16g.
Colazione: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Увелка Каша 5 Злаков, Восточный Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Помидоры Черри, Шпинат. Cena: Апельсин, FitnesShock Cocos, Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков, Now Foods Псиллиум, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|