Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 80,62g | Prot: 72,01g | Carb: 128,43g.
Colazione: Киви, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидор Сливка, Яичница, Красный Лук, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сладкий Красный Перец, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Pranzo: Protein Rex Chocolate Brownie, FitnesShock Cocos. Cena: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Carraro Какао Carraro Amaro, Апельсин, Hortex Овощи по-Деревенски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Булгур (Вареный), Ikea Котлета по-Киевски. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Малиновый , Село Зеленое Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|