Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 157,55g | Carb: 341,92g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Pane Ciabatta MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Mini Panzerotti con Ripieno Pomodoro e Mozzarella Monissa MIO. Snacks/Altro: Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Yulty Arachide MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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