Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 96,92g | Carb: 133,05g.
Colazione: Bistefani Krumiri, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Cacao Amaro in Polvere, Semi di Chia, Cioccolato Fondente 70%, Formelle di Frumento Integrale, Uovo, Farina 00, Banana. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bonduelle Insalata Mista, Forno Damiani Taralli. Cena: Bistefani Krumiri, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bonduelle Insalata Mista, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle, Basko Rustichelle di Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Torta senza zucchero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vale894
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