Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3675 kcal
|
Gras: 110,56g | Prot: 216,45g | Carb: 441,90g.
Colazione: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кабош Сыр Угличский, Яйцо, Сигма Чиабатта Светлая. Pranzo: Piacelli Pesto Genovese, Barilla Спагетти #5, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Starbucks Dark Chocolate 70%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ратибор Варенье Малиновое, Сигма Чиабатта Светлая, Оао Молочный Мир Прот, Myprotein BCAA. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|