Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 94,18g | Carb: 293,75g.
Colazione: McDonald's Cappuccino, Croissant o Cornetto. Spuntino Mattutino: Saiwa Oro Ciok, Kellogg's Protein Blackcurrant & Pumpkin Seeds, Kellogg's Protein Blackcurrant & Pumpkin Seeds, Saiwa Oro Ciok. Pranzo: Coop Carote Julienne, Negroni Cotto Stella , Pane di Tumminia, Broccoli. Spuntino Pomeridiano: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Pizzetta Sfoglia. Cena: Granarolo Ricottina, Zucchine. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBG.92
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