Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 139,31g | Carb: 64,15g.
Colazione: Almonds, Coffee, Coffee. Pranzo: First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Fish, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spaghetti (Fat Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Haldiram's Soan Papdi, Lindt 85% Dark Chocolate, Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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