Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 84,89g | Prot: 55,70g | Carb: 176,73g.
Colazione: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Fragole, Mango, Nestlé Latte Condensato, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Pranzo: Biscotti Frollini, Caffè Macchiato. Cena: Uovo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Rucola , Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Monteré Prugne di Montalcino, Sunsweet Fichi Secchi, Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Kiwi, Fragole, Melinda Mela Evelina. Di più...
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3142 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 ore e 9 minuti, Riposare - 10 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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