Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 74,41g | Prot: 69,14g | Carb: 169,62g.
Colazione: Pane di Semola, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Panificio Sanna Spianata di Ozieri, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, De Cecco Penne Rigate, Chef Panna da Cucina, Conad Salmone Affumicato. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Alesto Mandorle, Fin Carrè Cioccolato al Latte con Nocciole, Conad Noci Sgusciate, Conad Olio di Semi di Arachide, PBN Whey Protein, Barilla Farina 00. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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