Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 97,25g | Carb: 176,93g.
Colazione: Vivibio Gallette Farro Bio, Danone Hipro Gusto Stracciatella. Pranzo: Milkeria Yogurt Greco 0%, Masina Le Sottili di Equino, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce. Cena: Penny Market Cacao Balls, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Milkeria Yogurt Greco 0%, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Barilla Farina 00. Snacks/Altro: Amaretti, Rios Gelato Fiordilatte Cioccolato, Deluxe Gelato Zabaione , U! Bruschette Gusto Pizzaiola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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