Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 92,97g | Prot: 136,00g | Carb: 254,96g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Latte Parzialmente Scremato, Mela, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Vitasia Latte di Cocco Light, Delizie del Sole Mais Dolce, Cipolle, Delizie del Sole Ceci, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Avocado, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche. Snacks/Altro: Il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di n3dooo
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