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RINIZIAMOOOOO.......!!!
DAJEEEEEEE
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 92,49g | Prot: 91,83g | Carb: 180,28g.
Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Tartare. Cena: Mortadella, Mandarino, Findus Bastoncini di Merluzzo, McDonald's Salsa Caesar Salad, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale. Snacks/Altro: Sarchio Snack Semi di Zucca, Lindt Lindor, Banana, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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