Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 123,87g | Carb: 104,38g.
Colazione: 부드러운 오트밀, 요플레 플레인 (85g), 대추토마토, 아몬드. Pranzo: 무말랭이, 보쌈김치, YouUs 보쌈수육, 하림e닭 저염 닭가슴살 블랙페퍼. Cena: 샤브샤브, 하림e닭 저염 닭가슴살 블랙페퍼. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ?jiny?
|