Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 55,57g | Prot: 138,54g | Carb: 260,09g.
Colazione: Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Pane Ciabatta MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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