Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 139,40g | Carb: 128,73g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ёбатон Казеиновый Протеин, RED Шоколад Молочный, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Zero Маффин, Мистраль Гречка Отварная, Лента Говядина Лопатка. Cena: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Maxler Протеин, Ёбатон Casein Protein, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Шефмаркет Курица Грудка, Банановый Маффин (155Г Муки +50 Прот), Протеиновый Банановый Хлеб/Маффины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|