Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 56,58g | Carb: 108,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чечевичный Суп. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Хлебный Дом Английский Завтрак, Сливочное Масло, Капитан Форель Соленая. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|