Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 68,96g | Carb: 149,95g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Белая Дача Салат Браво, Помидор Сливка, ВкусВилл Величина из Индейки, Разрыхлитель Теста, Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Монастырский, Кукурузный Крахмал, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pranzo: Nulka Гречишный Чай, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидор Сливка, Слобода Подновье Морковь по-Корейски , ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Перец Халапеньо. Cena: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Coca-Cola Energy без Сахара, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, Белая Дача Салат Браво, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Snacks/Altro: ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый "Абрикос", Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|